El diseño ergonómico se basa en crear puestos de trabajo adaptables a las características y circunstancias de cada persona, con el fin de evitar que estas sean los que tengan que forzar su postura, pudiendo sufrir lesiones a largo plazo. En las oficinas y despachos, contamos con varios elementos comunes a considerar, muy relacionados con la informática. La mayoría de […]
Cómo cuidar la espalda en la oficina
Los trabajos en despachos y oficinas pueden producir algunas dolencias e incluso lesiones de espalda, que pueden prevenirse en gran medida siguiendo algunos sencillos consejos, además de contando con un puesto ergonómicamente diseñado. En las profesiones en las que se pasan largas jornadas sentado tenemos que procurar mantener el tronco en posición vertical y con los muslos horizontales. Las piernas […]
Fundamentos para mejorar las reuniones de trabajo
Las reuniones de trabajo pueden convertirse en auténticos cronófagos (ladrones de tiempo) si no se planifican adecuadamente y si no tenemos en cuenta algunos fundamentos que nos ayudarán a mejorar su efectividad. Las reuniones deben atender a objetivos concretos y por tanto deben realizarse bajo una estructura predefinida y estableciendo tiempos que eviten la divagación. Por tanto, debemos evitar la […]
Tres fórmulas para elaborar un plan de promoción interna
Las empresas deben tener prevista la rotación de profesionales que se puede producir en los puestos claves, por lo que en algunos casos puede ser conveniente establecer un plan de promoción. A este respecto, existen tres fórmulas básicas que merece la pena tener en cuenta. Reservoir Theorie La teoría de la reserva o «Reservoir Theorie» es una de las más […]
Claves para prevenir la resistencia al cambio
La resistencia al cambio puede ser un fenómeno común en las organizaciones más estáticas, pero no ajena en aquellas en las que se producen cambios de forma constante. En muchas ocasiones se produce por una falta de comunicación e implicación con los equipos de trabajo, que se sienten atacados por los cambios introducidos por la dirección. Cuando un trabajador se […]
Condiciones para otorgar un permiso retribuido por apoyo familiar de cuatro días
El permiso retribuido de apoyo familiar por nacimiento de hijo, enfermedad grave, hospitalización o intervención quirúrgica de un familiar de hasta segundo grado de consanguinidad o afinidad, se disfruta durante dos días a no ser que sea necesario el desplazamiento del trabajador, en cuyo caso se dispondrá de cuatro según se estipula en el Estatuto de los Trabajadores. No obstante, […]